Reha sport
Der Rehabilitationssport ist ein ärztlich verordneter Sport in Gruppen für alle Menschen, insbesondere mit Funktions-, Belastungs- und Aktivitäts- einschränkungen. Er fördert die Motivation zum regelmäßigen und langfristigen Bewegungstraining und stärkt die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit.
Neben gezielten und abwechslungsreichen Übungen zur Verbesserung der Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer wird den Teilnehmern auch der Spaß und die Freude an der Bewegung vermittelt.
